想要防止牛皮癣复发，就要注意做好皮肤的清洁以及防感染工作，并保持健康均衡的饮食习惯，不能节食挑食。这是人体炎症性皮肤疾病当中较为常见的一个类型，不仅发病范围广泛，而且病情特别的顽固，还具有容易复发的特点，不仅有损患者的皮肤健康，对于工作、生活以及心理状态都有很大的影响。因此得了牛皮癣以后不能掉以轻心，要严格按照医生的指导坚持治疗，治愈以后还要多注意以下这几个防护工作，这样就能避免病情复发。

1、得了牛皮癣以后要去正规医疗机构进行全面的检查，掌握病因和病情程度以后再进行有针对性的治疗，这样能够提高病情的根治率，对于后期的预防复发有很大帮助。

2、症状消失以后也要定期去医院进行复查工作，平时如果出现皮肤瘙痒、干燥、起皮屑，或者是皮肤过敏等异常现象，也要及时去医院就诊治疗，避免情况加重以后使牛皮癣复发。

3、养成勤洗澡的好习惯，使用温水洗澡，不能使用太热的水以及强碱性肥皂、刺激性大的沐浴乳，避免皮肤接触其他有害物品，否则会破坏皮肤的屏障功能，并增加牛皮癣复发的几率。

4、平时要注意以清淡的食物为主，可以多吃水果蔬菜，多吃含维生素、微量元素、矿物质丰富的食物，不能吃太多刺激腥发、容易上火，以及烧烤熏制、油炸油腻的食物。

除了多注意以上这几点之外，得过牛皮癣的患者平时也要注意保持充足的睡眠，不能熬夜或者是昼夜颠倒，也不能经常从事重体力劳动，注意多休息，保证劳逸结合。另外房间要经常打扫并打开门窗通风换气，避免长时间待在潮湿温热或者是过于干燥的环境当中，还要注意做好皮肤的防补水保湿工作，这样就能有效避免牛皮癣的反复发作。