牛皮癣初期能吃韭菜吗

牛皮癣是一种皮肤顽疾，又叫鳞屑病，在发病初期，皮肤表面会出现红疹，而红疹的周围会出现红晕，然后长出少量的鳞屑。随着病情的发展，红斑会越来越大，鳞屑也会越来越多，需要在日常生活中注意保养。那么牛皮癣初期能吃韭菜吗？

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牛皮癣患者面对能不能吃韭菜的问题往往比较纠结，韭菜又叫起阳草，其中含有胡萝卜素、粗纤维、抗坏血酸、钙、锌、磷、铁、尼克酸、硫胺素等，对身体有一定的好处，但是对皮肤也有一定的刺激性，容易加重牛皮癣的症状，因此牛皮癣患者平时尽量少吃韭菜，尤其是生韭菜，以免导致牛皮癣扩散。

患者可以吃一些苦瓜、黄瓜、土豆、油菜、白菜、胡萝卜、白萝卜、茄子、芋头、空心菜等营养丰富又好消化的食物，这些蔬菜中含有胡萝卜素、维生素C、蛋白质、钙、磷、铁等营养元素，对牛皮癣的恢复非常有好处。

除了以上蔬菜，牛皮癣患者可以吃一些柚子、橙子、葡萄、猕猴桃、火龙果、苹果等新鲜的蔬菜和水果，水果中的维生素能够改善牛皮癣患者干燥、脱皮的情况。平时生吃，或者做成水果沙拉、水果捞都是不错的选择。

除此之外，像麻辣烫、烧烤、麻辣火锅等食物都含有很多调料和辣椒，会对牛皮癣患者的皮肤造成不好的影响，患者要注意饮食，平时吃东西尽量清淡一些。

牛皮癣初期一定要注意饮食，做到饮食规律，合理搭配，平时吃得尽量清淡一些，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，避免吃辛辣刺激性的食物和发物，不要吸烟喝酒，防止牛皮癣扩散。除了注意饮食外，还要调节好情绪，每天保持充足的睡眠。