牛皮癣多吃什么食物好

牛皮癣的皮损除了影响形象外，也会导致一些营养的流失，从而导致患者出现营养缺乏的现象，所以对于牛皮癣患者来说，在治疗的同时，也是需要注意饮食的调理的。那么牛皮癣多吃什么食物好呢?下面来给大家介绍一下适合牛皮癣患者食用的食物。

牛皮癣患者皮损会有大量脱皮屑的现象，这样就会导致皮肤中的蛋白质、维生素及叶酸等丢失，重时则可产生营养不良，从而引起贫血，所以对于牛皮癣患者来说，要多吃高蛋白食物，以补充体内蛋白质的损耗，这样对于细胞的修复与再生都有利。

牛皮癣平时要多吃豆类食物，豆类营养丰富，不只含优质蛋白多，同时还含有不饱和脂肪酸、矿物质和维生素，可以起到化湿补脾的效果，同时还可以促进和维持正常代谢，可以防止和改善营养缺乏。

牛皮癣要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，这些食物中含的叶酸及各种维生素和钾、锌、镁等，可以补充人体营养，还能提高免疫力，对于牛皮癣的治疗也是十分有利的。

另外牛皮癣患者平时还要通过一些食疗来辅助治疗牛皮癣的，如：

生槐花粥： 生槐花、土茯苓各适量，放锅中加水煎汁，好后去渣取汁液，加入适量粳米煮成粥再放点红糖调好即可食用。有清热凉血、祛风止痒的效果。

芝麻粥：芝麻 、粳米 各适量，先将芝麻炒熟研成细末，然后粳米加水煮成粥后拌入 芝麻同食即可。

胡萝卜粥：把适量的胡萝卜用素油煸炒，然后加入粳米和水一起煮成粥即可，胡萝卜素摄入人体后可转化为维生素 A ，对于皮肤干燥、口唇干裂的牛皮癣可常食。

菊花粥： 菊花 ，粳米各适量，先把菊花煎汤，然后加粳米煮成粥食用，对牛皮癣患者风热感冒、 心烦咽燥、 目赤肿痛等有疗效，如牛皮癣患者有心血管疾病的也有不错的防治作用。

对于牛皮癣患者来说，生活中很多食物对病情都有一定的防治作用的，牛皮癣患者不妨多食以上的这些食物，还有一些食疗方，对于牛皮癣都会有一定的防治作用的，做好饮食调理，配合科学的治疗方法，牛皮癣是可以得到治愈的。