遗传牛皮癣怎么样才能不发作

牛皮癣是一种特别复杂而且也很顽固的皮肤疾病，除了跟遗传性的因素有关之外，也跟环境刺激、饮食不当、身体内分泌失调、精神压力大，以及皮肤微量元素缺乏等方面的因素有很大的关系。患者发病以后除了要及时采取治疗之外，也一定要注意做好日常的护理工作，以便促进病情更快治愈。另外病情消失以后也不能大意，还需要注意做好相关的预防措施，这样就能避免牛皮癣反复发作。那么遗传性的牛皮癣怎么样才能不发作呢？下面就来给大家做个简单的介绍。

1.遗传性的牛皮癣患者，一定要严格按照医生的指导按疗程用药，不能半途而废以免影响治疗效果。另外症状消失以后也不能私自停药，还要去医院做复查，经过医生的同意后才能停止用药，这对病情的预防有很大帮助。

2.症状消失的遗传性牛皮癣患者，平时也要注意加强锻炼增强体质，提高身体的免疫调节能力以及抗感染能力。还要积极治疗各种慢性皮肤疾病，包括皮炎、湿疹等等，否则也有一定的几率会导致牛皮癣复发。

3.平时也要注意做好皮肤的防晒以及清洁工作，避免受到紫外线的强烈照射，夏季不能长时间待在户外。还要养成勤洗澡的好习惯，勤换洗衣物，穿宽松舒适透气性好的衣服，不能接触对皮肤有刺激性的物品。

4.如果平时出现皮肤抓伤或者是擦伤、蚊虫叮咬伤的现象，也要立即去正规的医疗机构就诊处理，不能私自用药，否则也有可能增加遗传性牛皮癣的复发几率。

另外得过遗传性牛皮癣的患者，平时也要注意休息，不能过度劳累，不能经常干体力活，要保证劳逸结合。还应当注意以清淡的食物为主，可以多吃一些含营养成分丰富的食物，不能节食挑食，不能暴饮暴食，也不要吃辛辣刺激燥热腥发的食物。另外不要过多的吸烟喝酒，不能熬夜，要保证睡眠重复，这样也能有效防止病情的反复发作。