银屑病患者身上痒应及时就医，通过补充维生素、冷水清洗、浴疗、紫外线疗法或合理用药等方法止痒。

1、补充维生素：通过饮食摄取丰富的维生素有助于皮肤的恢复和健康。例如，柑橘和苹果等水果富含维生素C，能够促进皮肤胶原蛋白的生成，增强皮肤屏障功能，缓解皮肤不适。

2、冷水清洗：通过使用冷水对患处进行温和清洗，可以有效地减轻瘙痒感。冷水能够收缩血管，减少皮肤炎症，同时也有助于去除皮肤表面的鳞屑和死皮细胞。

3、浴疗：通过浴疗可以改善皮下血液循环，加速新陈代谢，缓解瘙痒。水中的矿物质和湿度对皮肤有滋润作用，有助于减少鳞屑和干燥。然而，进行浴疗时应遵循医嘱，选择适宜的水温和时间，以避免对皮肤造成额外的刺激。

4、紫外线疗法：这是一种通过特定波长的紫外线照射来治疗银屑病的方法。紫外线能够抑制皮肤过度生长的细胞，减少瘙痒和鳞屑，同时还能杀灭皮肤表面的细菌和病毒，减轻病变。

5、合理用药：在医生的指导下，使用糖皮质激素类药物可以快速缓解瘙痒。这些药物能够抑制皮肤的炎症反应，如卤米松乳膏或复方醋酸地塞米松乳膏，都是常用于银屑病治疗的药物。

患者应避免过度搔抓患处，以免引起二次感染或加重皮肤损伤。治疗过程中，患者应严格遵循医生的指导进行。