得了牛皮癣吃食注意什么

牛皮癣属于炎症性皮肤疾病的一种，不仅治疗时间长，而且治愈率特别的低，给牛皮癣患者带来了很大的困扰。得了牛皮癣的患者想要彻底的治愈，除了要按照医生的指导坚持用药治疗之外，也可以在日常的饮食上多注意一些，做好调理的工作，这样对于牛皮癣的治愈也有很大的帮助。

导致牛皮癣的主要发病原因跟皮肤的微量元素缺乏有很大的关系，所以说牛皮癣患者在治疗期间也一定要注意饮食上均衡，不要挑食不能节食，合理的摄取各种身体皮肤所需要的微量元素。特别是富含丰富蛋白质的食物以及丰富维生素的食物，对于牛皮癣的恢复有很大的帮助，患者可以多吃一些。比如说白萝卜，茄子，芋头，空心菜，圆白菜，黄瓜，西红柿，小白菜，油菜，菜花等等，都适合牛皮癣的患者食用。

注意饮食，避免食用辛辣刺激性食物。牛皮癣患者平时的饮食应该以清淡的容易消化的食物为主，不要吃辛辣刺激生冷发硬的食物，另外油炸油腻，烧烤熏制的食物和热性大的食物不能多吃，特别是生的葱姜蒜，咖喱，胡椒粉，肥肉，熏肉，狗肉，牛肉，煎炸食品以及鱼虾海鲜等发物都不能吃。应该预防身体的上火，保持大便通畅，多吃一些具有润肠通便功效的食物，有助于身体毒素的排出，可以帮助牛皮癣更快的恢复。

除了饮食调理和药物治疗之外，得了牛皮癣的患者也需要保持健康的生活规律以及好的精神状态，注意劳逸结合，不能过度劳累，也不能经常的熬夜，加强身体的锻炼增强体质。最好还是戒烟戒酒，坚持做身体锻炼增强体质，勤洗澡勤换洗衣物，穿宽松透气性好的衣服，保持皮肤干爽，这样就能帮助牛皮癣更快更彻底的治愈。