银屑病平时饮食上应该注意什么

银屑病平时饮食上应该以清淡为主。可以多食用新鲜的绿叶蔬菜水果以及富含蛋白质的食物，补充人体所需营养物质。患者应避免食用辛辣、刺激性的食物，避免加重病情。在病症逐渐好转时，可以适当放松饮食。

银屑病患者在饮食上可以多食用白菜、胡萝卜、苦瓜、苹果、橙子等新鲜的蔬菜水果，以补充人体所需的营养物质。牛奶、鸡蛋等作为优质蛋白质的来源，患者也是可以适当食用的。但是否可以食用牛肉，需具体分析，因人而异。患者应避免食用容易加重皮损的食物，如葱、蒜、芥末、辣椒、咖啡、浓茶等辛辣刺激的食物。海鲜、羊肉等发物在治疗期间也需避免食用。患者还应避免烟酒，否则会加重病情，不利于治疗。在皮损逐渐稳定好转时，患者可以适当放宽饮食限制。

除了饮食之外，银屑病患者在平时可以适当进行慢跑、游泳、徒步、瑜伽等体育锻炼，增强体质，改善病症。规律的作息和良好的心情也有利于病情的稳定与控制。