得了银屑病饮食上要注意补充蛋白质、补充维生素和微量元素、戒烟戒酒和多喝水。银屑病使用药物的同时要注意饮食，饮食调理可以提高抵抗力，辅助治疗疾病。

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1、补充蛋白质

蛋白质是身体必不可少的营养物质，银屑病患者每天会有大量的皮屑脱落，蛋白质也会随着皮屑脱落而流失，因此要补充足够蛋白质。可以通过食物补充蛋白质，如牛奶、瘦肉、鸡蛋、豆制品等食物。

2、补充维生素和微量元素

银屑病会让大量皮屑脱落，表皮细胞代谢加快。身体大量微量元素和维生素会消耗，容易出现营养缺乏。因此要补充维生素和微量元素，可以多吃各种瓜果蔬菜，必要的情况下可以在医生指导下服用维生素片剂。

3、戒烟戒酒

吸烟喝酒是导致银屑病发展的重要因素，吸烟会导致中性粒细胞活化，让大量氧化酶被释放，导致皮肤炎症反应加重。喝酒会抑制身体免疫反应，让身体被感染的几率加重，因此银屑病患者要戒烟戒酒。

4、多喝水

多喝水保持足够的水分，可以促进细胞代谢。而且多喝水还能增强血液容量，生成尿液，让体内的毒性物质排泄出体外，降低炎症反应。而且喝水还能促进肠胃蠕动，防止便秘加重疾病。