轻型银屑病怎么控制复发

想要控制轻型银屑病复发，就要做好皮肤的防晒保护以及饮食调理工作，并保持居住环境干净整洁，调整好日常的生活习惯，这样就能降低病情的复发几率。另外平时要密切观察皮肤的健康状况，如果出现皮肤瘙痒、起丘疹脓疱等异常情况，及时去医院的皮肤科就诊治疗，防止病情加重后导致银屑病复发。

1.做好皮肤的防晒保护工作

紫外线过度照射，或者是经常接触化肥、油漆、农药等刺激性大的物品，都会导致银屑病复发。因此平时要注意避免受到紫外线照射，接触刺激性物品的时候采取防护措施，穿长袖长裤。

2.做好饮食调理工作

得过银屑病的患者，平时要保证营养均衡，不能节食挑食，也不能吃太多辛辣刺激、油炸油腻的食物，可以多吃新鲜的水果蔬菜，多吃含矿物质、微量元素、维生素丰富的食物，起到补充皮肤营养的功效，这对银屑病的预防复发有一定帮助。

3.保持居住环境干净整洁

银屑病复发跟不良环境刺激有很大关系，因此要注意保持居住环境干净，不能待在潮湿温热、卫生状况比较差的地方，床单被褥要经常清洗晾晒保持干燥，房间也要勤打扫并打开门窗通风换气。

4.调整好日常的生活习惯

要注意保持睡眠充足，不能昼夜颠倒或者是熬夜，也不能经常从事重体力劳动，保证劳逸结合尽量多休息。另外要保持好的心情状态，避免出现焦虑、烦躁、恐慌等不良的心情状态。

除了多注意以上的问题之外，之前得过轻型银屑病的患者，平时在烟酒方面要有节制不能过量，咖啡、浓茶、碳酸类的饮料都不能多喝，可以多喝温水。