银屑病平时可多吃白菜、红萝卜、白萝卜，还有四季豆、山芋及其它一些食物，如含维生素和蛋白质丰富的食物，这些对于银屑病皮损的恢复有一定的辅助效果，平时银屑病患者可多吃这些食物。

1、白菜

白菜含有丰富的营养元素，如钙、磷、铁等。另外白菜还有清热去火的作用，对血热型银屑病尤其有益。

2、红萝卜

红萝卜含有丰富的胡罗卜素和维生素A，而银屑病会导致出现皮肤损伤，需要补充维生素A帮助皮肤修复，因此红萝卜也是银屑病患者适宜吃的食物。

3、白萝卜

含有丰富的碳水化合物及其营养元素，尤其清热去火效果不错，且有化淤的作用，银屑病患者可以常吃。

4、四季豆

四季豆属常见的一种食物，有活血化瘀散瘀的作用，同时还有消肿的功效。四季豆含有丰富的蛋白、营养元素及维生素，这些物质对银屑病皮损的恢复都有帮助。

5、山芋

山芋含有淀粉、蛋白及及钙、磷、铁等营养元素，且有清热去火、消炎效果，可快速消肿，银屑病体虚者食用更是可强身。

6、其它食物

还有其它一些食物对银屑病皮损的修复也有帮助，如含维生素丰富的食物，像含维生素A的地瓜、玉米、绿色蔬菜，还有含维生素B2的牛奶、瘦肉、花生等，银屑病患者都可多吃。除此之外，还可多吃含蛋白质的食物，包括植物蛋白，鸡蛋，动物蛋白等。

以上这些食物就很适合银屑病患者食用，建议银屑病患者平时不妨可以多吃这些食物。不过食物对银屑病并没有治疗效果，因此出现银屑病还是应在医生指导下选择对症的药物来治疗，以缓解症状。