银屑病可以吃的食物有哪些

银屑病是一种常见的皮肤病，患上之后，会出现关节疼痛、关节僵硬，而且还会活动受限，除了及时就医治疗，还需要合理搭配日常饮食，多吃优质蛋白，薯类食物，新鲜蔬菜水果，这样有助于疾病的治疗。

1.优质蛋白质

对于银屑病患者来说，平时要多吃优质蛋白，比如鸡蛋、牛奶、鱼类、瘦肉、豆腐等，可以有效补充蛋白质流失，有效补充身体所需营养，对患者身体健康以及恢复都十分有利。

2.薯类食物

比如土豆、山药、芋头等，这类食物含有大量淀粉，丰富蛋白质、脂肪及钙和铁等微量元素，有助于促进病情恢复。此外，土豆具有清热解毒的作用，对银屑病患者身体的恢复十分有利。

3.新鲜水果蔬菜

银屑病患者可以多吃新鲜水果蔬菜。大白菜中含有钙、磷、铁等微量元素，对身体有益处，并且具有清热解毒的作用；胡萝卜含有丰富的胡萝卜素和维生素a，促进受损部位皮肤的恢复；白萝卜含有丰富碳水化合物及微量元素，具有清热解毒，散瘀的功效，很适合银屑病患者服用；茄子含有蛋白质、微量元素以及维生素，具有活血散瘀，消肿的作用。