银屑病是由多基因遗传控制、环境因素刺激等导致的皮肤疾病。青少年得了银屑病，可以通过外用药物、物理治疗、系统治疗等方法改善。

1、外用药物：如果青少年银屑病症状较轻，一般是以外用药物治疗为主，比如局部使用卡泊三醇软膏、糠酸莫米松乳膏等，能改善银屑病引发的皮肤红斑或斑块等症状。

2、物理治疗：主要包括激光治疗、紫外线照射等，能加快血液循环，促进组织的再生，还能改善代谢，进而起到辅助改善银屑病的效果。

3、系统治疗：如果青少年银屑病属于中重度，可以考虑系统治疗，比如口服环孢素胶囊、甲氨蝶呤片等药物。但是用药应听医生安排，不能擅自胡乱使用，以免对健康造成不利的影响。

使用以上方法治疗银屑病期间，需保持良好的生活习惯，多吃维生素、蛋白质含量丰富的食物。还需及时更换床单，保证床铺干净整洁，日常生活中穿着柔软宽大的衣物，减少对皮肤造成的刺激。