牛皮癣能不能暴晒太阳

牛皮癣患者平时如不注意皮肤的保养护理，很有可能会导致病情加重，所以患者平时应做好防护工作。其中有一些患者在治疗过程中会经常去暴晒太阳，那么到底有牛皮癣能不能暴晒太阳呢？其实平时适当晒太阳是可以的，对病情会有一定的帮助，但不要在夏天的烈日下暴晒，否则会晒伤皮肤，加重牛皮癣症状的。

牛皮癣患者适当的晒太阳，可以补充皮肤的钙质，对缓解病情是有一定的帮助的。不过要注意避免在阳光下暴晒，夏季阳光强烈时，建议最好是在室内隔着玻璃晒太阳。同时要注意晒太阳的时间，不要晒过长时间，以防引起皮肤损伤，导致皮肤暴露部位出现明显的干燥、脱屑、萎缩等现象，这样对病情康复是不利的。

牛皮癣患者晒太阳，可根据自身情况来选择晒的部位。其中太阳晒过头顶，可以充分促进钙质的吸收。而阳气不足的，可以晒晒后背，背为阳，有补阳气作用。如果是老年牛皮癣患者存在有老寒腿现象的，可以多晒晒腿部。另外牛皮癣患者晒太阳还要注意注意选择合适的时间，如果是夏天，可选择在上午10点到11点晒太阳最好。这段时间太阳紫外线偏低。除此之外，晒太阳的时间也要把握好。如果是婴幼儿，每次晒15-30分钟左右即可，中青年患者可每次晒1-2小时，老年患者则在20-30分钟就好。

可见晒太阳对牛皮癣还是有一定的好处的，不过如果晒太阳不当，则会适得其反，有可能会导致皮损加重而影响到牛皮癣的康复。所以有牛皮癣的患者，一定要注意正确晒太阳，尤其要应注意避免暴晒太阳，要注意选择合适的时间段来晒太阳，且要把握好时长，这样才能体现晒太阳的好处。