牛皮癣是一种特别顽固的皮肤疾病，不仅治疗时间长、治愈率低，过后也很容易复发，对于患者的皮肤健康也形成了很大的为害。因此得了牛皮癣的患者也不能大意，一定要及时采取有效的治疗，这样才能帮助病情更快治愈。另外治愈以后也要注意做好相关的护理工作，这样就能防止病情的反复发作。那么牛皮癣怎么不易复发呢？下面就来给大家简单的介绍一下这个问题。

1、想要降低牛皮癣的复发率，就要严格按照医生的治疗方案坚持治疗，不能半途而废。症状彻底消失以后还需要先去医院做复查，医生同意以后才能停药，不能私自停药，否则也会影响治疗的效果，并导致病情复发。

2、平时注意做好皮肤的保护工作，养成勤洗澡的习惯，要穿宽松透气性好的棉质衣服，不要接触对皮肤有刺激性的化学物品或者是护肤品，也不能滥用激素类的外用药膏，否则都会给皮肤造成强烈的刺激，并增加牛皮癣的复发率。

3、身体内分泌失调也会导致牛皮癣复发，因此平时一定要注意保持心态平和，不能过于激动，情绪不能起伏过大。还要保持好的生活规律，不能熬夜，更加不能昼夜颠倒，否则也会导致身体的内分泌功能紊乱，并诱发牛皮癣。

得过牛皮癣的患者平时也一定要注意保证营养均衡，不能节食挑食，也不能吃太多辛辣刺激燥热腥发的食物，要多吃水果蔬菜，多吃含维生素丰富的食物，多喝温水，不能过量的吸烟喝酒，也不能喝太多的碳酸饮料。另外要定期去医院做复查，如果出现慢性的皮肤炎症疾病及时采取治疗，这对牛皮癣的预防复发都有很大帮助。