一般在冬天寒冷的时候人们都喜欢晒太阳，因为晒太阳不仅可以使我们感觉到暖和，而且还能够对身体有利，还能够杀灭一定的细菌，但是对于牛皮癣患者来说，由于皮肤出现了异常。尤其是在脸上出现斑块之后晒太阳，可能会对病情造成一定的影响。那脸上有牛皮癣的患者可以晒太阳吗？

脸上有牛皮癣可以适当的晒太阳，适当的晒太阳能够促进钙的吸收，对身体是有利的。但是尽量在上午11点之前晒太阳，因为这个时候太阳中的紫外线强度比较低，不会给皮肤带来损害，每次晒太阳的时间最好不要超过30分钟。

晒太阳时间也不要过长，因为牛皮癣患者皮肤会出现异常，导致大量的皮屑脱落，如果过度的晒太阳可能会导致皮屑脱落加重，对病情恢复不利。牛皮癣是一种慢性疾病，局部皮肤可能会出现鳞状并且增厚，一般都出现在四肢和躯干上，给人的外形也造成了巨大的影响，出现疾病之后要及时治疗，做好生活护理，适当的晒太阳。

夏天的时候太阳光线比较强烈，尤其是在中午12点的时候，太阳宫中的紫外线比较多，这个时候尽量避免晒太阳。在夏天可以选择清晨或者傍晚适当的晒太阳，这样可以加强牛皮癣患者对皮肤的耐受性，对皮肤也具有一定的保护作用。除此之外也应当做好皮肤的护理，避免皮肤过度干燥，每次洗完澡之后可以使用一些保湿霜进行保湿，增加皮肤弹性。

综上所述，脸上有牛皮癣的患者是可以适当晒太阳的。但是注意要控制好晒太阳的时间，并且要选择在紫外线比较弱的时候晒太阳，除此之外不要用手去抠脸上的斑块，当出现斑块脱落时，不要用手去抠，并且要加强脸部卫生的护理。