牛皮癣是一种病因复杂而且十分顽固的皮肤疾病，另外还具有治疗时间长的特点，因此得了牛皮癣以后也不能大意，一定要立即去整个的医疗机构就诊，然后在医生的指导下进行治疗。在治疗期间也要注意做好相关的护理工作，保持好的生活习惯以及健康的饮食规律，这样才能避免病情的不断加重。

那么得了牛皮癣应该注意哪些事项呢？以下这几个方面都特别的重要。

1、牛皮癣患者一定要根据发病原因进行有针对性的用药，这样才有事半功倍的效果。因此患者可以去医院通过皮肤微量元素检查、血液检查等方法，确定病因跟病情程度，然后在医生的指导下合理用药，不能胡乱用药以免引发副作用。

2、注意做好相关的复查工作，最好每三个月左右去医院做一次复查，如果病情有好转的趋势，就应该适当的减少用药量，避免药物过量使用而对皮肤造成刺激。

3、调整一下个人的心情状态，要保持心情舒畅，避免出现焦虑、恐慌、烦躁等不良情绪，否则也会破坏身体的自主神经功能以及皮肤的免疫调节功能。并影响牛皮癣的治疗和恢复。

4、要养成健康的饮食习惯，以清淡的食物为主，可以多吃水果蔬菜，多吃含维生素以及微量元素丰富的食物，不要吃燥热腥发的食物，包括海鲜、狗肉、辣椒、花椒、生的葱姜蒜等，否则也有可能导致牛皮癣加重增加治疗的难度。

除了多注意以上这些问题之外，牛皮癣患者也要注意多喝温水，及时补充皮肤所需要的水分，不能吸烟喝酒，也不能熬夜，要保证睡眠充足。还要养成勤洗澡的好习惯，使用温水洗澡，穿宽松舒适透气性好的棉质衣服。另外也不能用手抓挠患处，要避免患病皮肤外伤，这样才能促进牛皮癣更快治愈，恢复健康的皮肤。