牛皮癣是十分常见的一种肌肤慢性疾病，冬季也是牛皮癣的高发期，难治愈易复发，但是早期患者的治愈率很高，也就是说越早发现越容易治愈，所以，青春期就需要注意牛皮癣的诊断，那么牛皮癣早期的症状及预防有哪些呢?

牛皮癣早期症状：红斑，红斑的形状是各异的，针头或绿豆大小的红色斑，逐渐扩大，没有规则可循。有些斑皮疹与彼此分开，形成一个补丁。表面覆盖有干燥的银色鳞屑，轻轻刮除鳞屑，可见小片血点。

牛皮癣一般发生在头皮、躯干、四肢伸侧，是在皮肤上出现红色的丘疹，渐扩大融合成斑片或斑块，这些是比较常见的牛皮癣早期症状。复发后对身体及心理都有巨大的影响，试想下，青春期的孩子，哪个不是期望自己受人爱戴。

青春期牛皮癣该如何预防呢?

1、注意卫生，多洗澡，多喝水，保持皮肤湿润。

2、注意饮食，不要吃辛辣和海鲜等刺激性食物，不饮酒。

3、注意休息，合理的作息时间能很好的预防牛皮癣复发，所以要避免熬夜等导致身体疲惫，免疫力下降的行为。

4、注意锻炼，运动是所有疾病的克星，加强体育锻炼，提高身体免疫力，对预防牛皮癣复发有很大帮助。

5、注意保暖，秋冬季是牛皮癣多发期，由于早晚温差大，人们容易感冒，这类呼吸道感染的疾病最容易引起牛皮癣的复发，所以青春期的孩子更要注意保暖了。

总之，青春期牛皮癣应该趁早发现，采取合理的科学手段治疗是最关键的，越早治疗治愈率越高。多加强体育锻炼是治疗一切疾病的根本，还有就是保持乐观的心态，一切疾病都会迎刃而解。