患有脓疱型银屑病的人适合做哪些运动

脓包型银屑病是银屑病皮肤病的一种，以发病部位皮肤起脓包为代表性表现，虽然这种病不能夺取人的性命，但患这种病的患者是非常痛苦的。特别是对男性来说，这种病病情为轻度的时候还能够正常的生活，如果病情加重或者反反复复，出去找工作甚至结婚生子都会遇到很大的困难。患上这种病的病人在日常生活中运动方面都适合做哪些运动，是患者需要知道的事情。

一，慢跑。跑步能够增强人的免疫功能，可以帮助我们缓解牛皮癣的病情，但是对于脓包型银屑病患者来说，需要注意运动不要过于剧烈，最好选择慢跑的方式，慢跑是最适合脓包型牛皮癣的一项运动。慢跑可以增强呼吸功能，可以锻炼心脏，对保护心脏有一定的作用。

二，游泳。游泳是一种健康花费力气较少的运动，游泳除了能够锻炼患者的身体素质，还能够接受阳光的照射，游泳能够使患者更多的接触日光紫外线，多数情况下，日晒对减轻病情是有益的。如有条件允许的话可以经常进行日光浴或海水浴。此外，日光浴和海水浴还能够使患者开阔视野，调理心情，在拥抱大自然的同时陶冶自己，增强战胜疾病的信心。

三，乒乓球，羽毛球，网球等球类运动。适合于银屑病患者的球类项目有很多，如跑乒乓球、羽毛球、网球、保龄球等等。有一点需要注意的是，在疾病的急性活动期，是不建议进行运动的，运动出的汗液或者其他的皮肤附着物很容易引起皮肤的炎症。

上面三种是适合脓包型银屑病患者适合做的运动，其实适合做的运动有很多，这只是较好的三个。在患者运动的时候，要注意避免磕伤碰伤，患者在运动的有病变的皮肤一旦发生创伤，病变的皮肤皮损会增加或扩大。运动能够增加患者的体质，提高人体对于各种疾病的抵抗力。减少银屑病复发的可能性。