牛皮癣淡化色素的小方法有什么

牛皮癣是一种慢性的皮肤病，慢性病治疗上要经历一个长期的过程，另外部分患者痊愈身体多个部位还会出现色素沉着，这对于美观度会造成一定影响，那么牛皮癣淡化色素的小方法有什么?如下主要给大家介绍一下怎么淡化这些色素。

1.按摩法：按摩可以起到淡化牛皮癣色素的作用，具体方法为用手掌根部揉按色素沉着斑，按摩时间每次5-10分钟，每天三次，这个方法有助于减轻色素沉着，但是具体淡化效果上怎么样因人而异。

2.擦姜片法：生姜切片轻轻擦揉色素沉着，有助于抑制组织继续生长，对于抑制色素沉也是可以起到一定作用的，大家可以使用这个方法进行淡化

3.积极治疗牛皮癣。为了有效的淡化色素，还需要做到的就是积极治疗牛皮癣这个疾病，只要牛皮癣达到应有的治疗，自然色素会有所减退，目前市面上治疗牛皮癣方法很多，具体怎么治疗就医在医生指导下进行。

4.停止服用引起色素沉着的药物。在帮助患者淡化色素期间，还应该做到的就是停止服用引起色素沉着的内服药和外用药，同时患者还应该重视做好日常生活调节和调理。

5.注意日常饮食。患者还需要注意日常饮食，在日常饮食上增加水果及蔬菜摄入量，保持正常的日常生活规律，同时还需要做到避免日晒等，这些对于淡化色素可以起到一定作用。

上述主要给大家详细介绍的就是牛皮癣淡化色素的小方法有什么?帮助牛皮癣淡化色素的小方法有很多，主要给大家推荐的方法为按摩法、擦姜片法、积极治疗牛皮癣、停止服用引起色素沉着的药物、注意日常饮食等，使用这些方法对于淡化可以起到一定作用。