牛皮癣是一种常见并且非常顽固的皮肤性疾病，生活中可诱发牛皮癣的的病因是非常多的。如果人们一旦不小心患上这种病，这种疾病会导致患者奇痒难耐，皮肤还会出现大片的皮癣，会给患者的皮肤健康和心理健康受到一定程度的影响。那么，应该怎样预防这种顽固性皮肤疾病呢?

一，防止感染

局部感染是诱发银屑病的重要病因，特别是感冒后，如果患者并发扁桃体炎，支气管炎，需要积极治疗，尽量缩短病程，如果扁桃体反复发炎，牛皮癣患者可考虑扁桃体切除术，这一点对青少年患者尤为重要。

二，过敏因素

过敏因素是导致牛皮癣的主要原因之一，由于食物、药物，接触某种物质和过敏体质，往往会导致牛皮癣的发生，患者每次复发时，患者都必须仔细回忆曾接受过什么或接触过一种物质，让皮肤发生瘙痒，出现红斑。那么对于这种物质，今后应尽量避免接触。例如，一些海鲜，牛肉和羊肉，辛辣的东西和其他物质。

三，潮湿、寒冷

受寒冷袭击影响人们很容易患上牛皮癣，由于生活环境潮湿，天气寒冷，可使病情发生或加重，故患者应尽量避免冷热刺激皮肤，房间保持通风干燥。

四，精神因素

很多朋友由于工作压力大，休息不好，精神过度紧张，导致情绪不稳定，焦虑和愤怒。使他们无法保持皮肤健康或长期饮食不规律，暴饮暴食，过度饮酒。就会很容易诱发感冒、发烧、扁桃体炎、免疫功能低下、抵抗力不足，导致牛皮癣的发生。过度压力，烦躁，抑郁等精神因素为外部诱因，在我国约占牛皮癣总发病率的18.6%，精神过度紧张，可产生一系列心理或生理反应，促使神经内分泌失调，损害机体的免疫防御系统和一些酶代谢紊乱。从而促进牛皮癣的发生，患者应尽量控制情绪，维护平静的心情，确保有足够的睡眠时间，必要时服用适量的镇静剂。

及早发现，科学治疗。经过以上的介绍，为了自己的皮肤健康，各位朋友一定要知道牛皮癣的症状。牛皮癣患者在日常生活中要做好护理工作。否则会导致患者身体健康受到威胁，因此一旦发现自己有牛皮癣症状，就要到专业的医院进行检查和治疗。