牛皮癣是比较难治，也比较顽固的皮肤疾病。其病程漫长，很长时间都难以恢复，而且病情 容易反复，所以一旦患上牛皮癣，就可能一辈子都会受其折磨。这类病症已严重影响到患者的正常生活。而且只要到了严寒冬季，牛皮癣就很容易复发，让患者苦不堪言，所以要注意预防。那要怎样预防牛皮癣遗传呢?

牛皮癣能遗传，但也只是染色体的体态遗传，并不是牛皮癣本身会遗传，只是携带这类基因的患者容易患牛皮癣而已。牛皮癣患者自身存在相应的基因，其实只有将携有遗传信息的基因控制好，抑制住基因的活力，便能使异常的基因恢复到正常状态，便能有效避免牛皮癣的遗传和发病。如果患有牛皮癣的父母在准备拥有宝宝时，就要多加小心了。

患有牛皮癣的父母还要及时纠正不良的生活习惯，比如要少吸烟，酗酒，因为这些行为都容易引起病发，加重病情，甚至将病患基因传给年幼的宝宝。牛皮癣患者也要注意饮食，饮食宜清淡， 但同时也要保持营养均衡，像辛辣刺激的食物也要尽量少碰，还有海鲜和牛羊肉等容易致敏的食品也最好少碰，一定不要因为一时的馋嘴而加重病情。

牛皮癣患者也不要有太多的心理负担，如果心理压力过重也会引起病发，因为精神因素也是引起牛皮癣复发的重要病因，而且对病情恢复也很不利。牛皮癣患者应学会放松心情，轻松面对治疗，愉悦的心情可以帮助治疗，也能起到很好的作用。

患者还可以适量参加一些活动来提高体能，增加患者对疾病的抵抗能力，也能有效预防牛皮癣。同时患者也要注意天气变化，及时添加衣服，避免因为这些细节而导致感冒，引起病菌感染，引发病症。

牛皮癣对人体有一定的危害，所以患者不仅要坚持配合治疗，还要注意日常生活的保健，积极避免一些容易引起病发的因素。还要注意预防扁桃体炎等呼吸道疾病，而且治疗时也要小心翼翼，不要轻易相信所谓的广告和偏方，一定要到正规医院对症治疗。只要细心护理，并加以合理的治疗，患者很快便能康复，重拾活力。