牛皮癣患者该如何应对下雨天 牛皮癣患者正确饮用八杯水

牛皮癣因季节性较强，所以在不同天气里面，会影响到牛皮癣的病情，特别是在春天，天气温差较大，气候干燥，则可能会遭遇下雨天，病情会随着自然原因的变化发生变化，那么患者该如何应对下雨天呢，我们来听听专家的看法。

1，注意保持居室干燥。

下雨天典型的特点就是潮湿，阴暗潮湿的环境，对牛皮癣患者来说危害非常大，所以在阴天时一定要注意保持居室的干燥清洁，但是通风时间不要太长，以免潮湿的空气进入居室内。

2，出门随身携带雨具。

牛皮癣患者是最怕淋雨的，因为皮肤本身就很敏感，一旦受到冰冷雨水的刺激，病情可能会一直发作!因此在阴雨天气尽量少出门或者出门时一定要随身携带雨具。

3，阴雨天注意调节心情。

调节不良情绪，学会释放压力。多患者都会有这样的感受，在天气阴沉时，心情也会受到天气的影响，出现低落忧郁的情况，而情绪方面的影响，很可能会对牛皮癣的病情有影响，所以在春季下雨天，注意自己的心情。

牛皮癣患者正确饮用八杯水。

1，早晨起床漱口后喝第一杯淡盐水冲洗肠胃。

2，早晨九点钟喝第二杯水，使人精神充沛，提神醒脑。

3，午餐前大概11点钟喝第三杯水，防止空腹引起的暴食近况

4，下午1点钟后第四杯水，可以促进肠胃消化。

5，下午3点钟后，第五杯水，使人的情绪不会十分低迷，有助于提神。

6，晚饭前5点到6点左右，喝第六杯水，患者的精神非常疲惫，喝水可以缓解疲惫的情况。

7，晚上7点钟喝第七杯水，有助于促进身体排毒。

8，晚上8点到10点喝第八杯水，建议喝蜂蜜水，可以降低血液粘稠，防止皮肤发生水肿。

我们都知道牛皮癣的病情是最怕下雨天的，如果遭受到冰冷雨水的刺激，牛皮癣会一直反复发作，给患者带来严重的影响!所以日常遇到下雨天尽量少，出门或者出门时，随时携带雨具，同时下雨天要注意调节自己的心情，日常要多喝水，保证水分充足。