如何预防牛皮癣的复发

寻常型银屑病，即是人们所说的“牛皮癣”。那么，牛皮癣发病的原因是什么呢?简单的说，牛皮癣与遗传因素有很大关系，也就是说你的你的直系长辈亲属患有银屑病，那么你也有很大概率会患有银屑病，你的体内可能潜在着牛皮癣的发病因子，必须要预防好遗传牛皮癣的发生。但是细菌感染，精神状态的改变，以及生活习惯，环境因素都可能会让你患上牛皮癣，牛皮癣的发病因素有很多，生活中要尤为注意避免受潮，长期受潮患有牛皮癣的可能性大大增加。

牛皮癣属于一种常见的慢性疾病，反复发作，暂没有根治的医疗方法，只能通过治疗加上自己平时注意防范，延缓牛皮癣的复发。一般来说，牛皮癣分为进行，静止，退行三个阶段，牛皮癣初期是红色的小丘疹，随后会不断扩大，呈红色，表层会有白色鳞屑，因此，起名银屑病。

那么，患上牛皮癣的话，我们又该如何预防它的复发呢。

一，首先，要明确过敏原，一旦确认过敏原，意味着你将终身远离导致这种只是你过敏的食物。例如，对海产品过敏的银屑病患者，不仅要杜绝食用好产品，还要避免皮肤的接触。

二，避免常去阴暗潮湿的地方，长时间待在潮湿的环境不仅会容易初发牛皮癣，更容易引起牛皮癣的复发。遇到淋雨的情况也要马上换上干燥的衣服。

三，要忌烟忌酒。常吸烟喝酒也是引起牛皮癣复发的最主要因素之一，为了自己的健康，要尽早远离烟酒。

四，忌食过多油炸烧烤食品等垃圾食品。

五，多补充维生素和蛋白质。银屑的脱落会带走大量的蛋白质，要多加补充营养，多吃绿色蔬菜。

六，增强免疫力是抵御疾病的最佳方法，只有身体棒棒的，才能抵抗病魔。因此，要加强锻炼，保持心情舒畅，减少压力。

以上，就是预防牛皮癣发生的方法。牛皮癣的反复复发特征使患者十分头痛，且要终身与它抗争，所以定要遵循以上方法，减少牛皮癣给生活带来的不变，也可以减少后代患有牛皮癣的可能。患有牛皮癣的患者要定期复诊，根据科学方法降低复发的可能。最后，祝每一位患者的病情都能持续向好的方向发展，不再复发。