冬季气候干燥，不利于患者皮肤健康，使得患者皮肤因为水分流失导致症状加重。患者在此时要补充足够的水分，不仅要多喝水，还有使用补水的护肤品。另外，在寒冷冬季，要注意做好保暖措施，积极预防感冒等疾病。如下详细介绍。

1、做好皮肤保湿

牛皮癣患者皮肤比较干燥，而且经常发生在躯干、四肢等皮下脂肪较少的部位。这些部位会因为皮下脂肪少而干燥，在加上冬季气候干燥，会因为缺水导致牛皮癣加重。所以患者要做好皮肤保湿的工作，不仅要多喝水，还需要给身体涂抹润肤乳。

2、及时增加衣物

冬季天气很冷，室内外温差大，皮肤血管热胀冷缩，如果经常处于这种环境，会影响到皮肤细胞代谢速度，导致牛皮癣患者症状加重。建议患者出门时做好保暖工作，回家后赶紧脱下衣服，避免过大的温差给皮肤造成不良影响。

3、预防感冒等疾病

感冒等疾病会导致牛皮癣加重，冬季天气寒冷，感冒高发，生活中要采取措施预防，要重视防寒保暖，不要感冒着凉，尤其是注意预防流行性感冒。平时要多运动，合理搭配饮食，注重提高身体免疫力，免疫力提高了，身体素质变好了，就可以预防牛皮癣加重。

4、保持平和心态

由于过度劳累，家庭纠纷，经济问题等使患者精神紧张，情绪抑郁等，可导致免疫功能紊乱，免疫功能下降，从而导致牛皮癣加重。建议平时要保持平和心态，遇事正确对待。

上文介绍的就是冬季预防牛皮癣加重的方法，希望患者要引起重视，积极做好预防，相信可以降低加重的几率。另外，得了牛皮癣要及时到正规的医院科学检查，对症治疗，而且做好保持皮肤湿润，及时增加衣服，预防感冒等疾病，这样可以避免牛皮癣加重。