预防儿童牛皮癣要从多个方面入手。饮食上合理搭配，均衡营养，清淡易消化，避免吃辛辣刺激及油腻食物；在生活上保证居住环境通风良好，干燥清洁，定时更换床单被褥和贴身衣物；在情绪上学会适当压力，学习和生活上遇到问题，一定要正确对待。如下详细介绍一下。

1、合理搭配均衡饮食

食材的选择要做到品种多样化，有荤有素，合理搭配。烹饪要做到口味鲜美、色香味俱全。这样才可引起儿童食欲，避免儿童挑食偏食。此外，儿童要多吃富含蛋白质和维生素的食物，肉类、蛋类、奶类等是富含优质蛋白的食物，苹果、梨、香蕉、橙子等是富含维生素的食物。

2、居住环境干净舒适

儿童要居住在通风良好，干燥清洁的环境之中。每天按时开窗通风半小时，保证空气新鲜和流通，适当种植绿色植物，增加生活环境舒适度。此外，儿童的床单被褥和贴身的衣服，一定要及时更换。

3、调节情绪释放压力

儿童学业负担较重，不仅学校课程多，还要上辅导班和兴趣班，而且还需要面对父母望子成龙的期许。长此以往，儿童心理压力大，容易引起分泌系统失调，进而患上牛皮癣。

4、增强身体免疫力

儿童处于生长发育阶段，身体机能发育不成熟，抵抗力相对低下，很容易受到牛皮癣的困扰，发病率比成人的几率要高很多。

儿童预防牛皮癣的措施有很多，在平时生活中，一定要提高身体抵抗力，这样有利于避免细菌的产生。因为牛皮癣有一定遗传作用，如果家族有这种遗传史，平时要从饮食、生活、情绪等方面做好预防，这样可以起到预防效果。