银屑病手关节僵硬怎么办

银屑病手关节僵硬应该注意加强营养、缓解心理方面的压力、适当进行运动，也要积极配合医生进行相应的治疗。

1.加强营养

患有银屑病的患者手指关节僵硬出现之后，应该注意加强营养，可以适当的多补充蛋白质、叶酸等之类的营养成分，保证身体营养所需，做到饮食多样化，多吃新鲜的蔬菜和水果，应该远离过咸、油腻、辛辣、刺激性的食物。

2.减轻心理压力

银屑病手指关节僵硬出现之后，很多患者会有比较重的心理压力，甚至会出现抑郁、焦虑等状况，对此千万不要轻视，应该注意缓解心理压力，保持轻松愉悦的精神状态。

3.适当进行运动

在日常生活当中应该结合身体的状况进行适当的运动，比如散步之类较为舒缓的运动都比较不错，但也要注意不能进行快跑、跳远等之类过于剧烈的运动，运动的时间也需要把控好。

4.积极治疗

银屑病手关节僵硬出现之后说明病情有所加重，应该注意加强治疗方面的控制，平时在专业医生的指导下合理规范的用药控制，但也千万不要盲目乱用一些药物，谨防药物引发的副作用。