想要预防红皮病型银屑病发作，就要保持健康的饮食习惯以及好的生活规律，做好皮肤的清洁跟防护工作，这样就能避免出现这种疾病。另外平时一旦出现皮肤瘙痒、皮肤起丘疹或者是鳞屑等异常情况，就要及时去医院就诊治疗，防止病情加重以后诱发红皮病型银屑病。

1、保持健康的饮食习惯

平时要注意不能吃太多海鲜之类的食物，以及辛辣刺激、燥热腥发的食物，应该以清淡的食物为主，可以多吃水果蔬菜，适当的补充蛋白质、纤维素、维生素等营养物质。

2、保持好的生活规律

长期不好的生活规律，对于红皮病型银屑病的发作有推动作用。因此平时要注意坚持进行身体锻炼增强体质，并保持劳逸结合，不能经常从事重体力劳动，也不能熬夜或昼夜颠倒，要保持睡眠充足。另外烟酒方面要有节制，不能过量，咖啡、碳酸饮料都不能多喝。

3、做好皮肤的清洁跟防护工作

要养成勤洗澡的习惯，穿宽松舒适透气性好的衣服，不能穿紧身的衣服，避免皮肤受到摩擦。另外不要长时间待在潮湿温热的地方，避免皮肤大量的出汗，如果出现皮肤破损感染等异常情况，要及时进行治疗。

除了多注意以上这些问题之外，平时还要注意保持心情舒畅，不能有太大的精神压力，避免出现焦虑、烦躁、恐慌等不良的精神状态，这样也能降低红皮病型银屑病的发作几率。