判断是湿疹还是银屑病，可以从发病原因、临床症状等方面进行区分。

湿疹的因素是多方面的如精神压力过大、过度紧张、情绪变化、内分泌失调或者进食酸辣、刺激性食物、过敏性食物或接触了过敏原等。而银屑病的发病因素多与遗传、机体免疫功能异常、细菌病毒感染、精神因素等有关。

湿疹多是因为过敏和刺激共同作用产生的皮肤疾病，它的损害是多样性的。它的出现一般会导致皮肤局部出现对称性的丘疹、红斑红点、水疱、结痂、大疱等。随着时间的增长，后期会逐渐形成角化增生等，但不会覆盖皮屑，皮肤表面也不会出现点状性出血。而银屑病是一种红斑、鳞屑性疾病。患者一般是全身出现大小不等的红斑，在红斑上覆盖着银白色的皮屑或者红色的皮屑，多伴有明显的瘙痒，使患者难以忍受。而且用指甲、尖锐物品搔刮去皮屑之后，能够见到红色薄膜，红色薄膜被继续搔刮之后，一般会出现明显的点状性出血。

湿疹和银屑病在发病原因和临床症状上都是不同的，患者可以从皮肤外观形态症状进行区分，也可以到正规医院做病理检查。无论患有湿疹还是银屑病，都要及时到正规医院进行科学对症治疗。同时养成良好的生活习惯，饮食上以清淡饮食为主，不吃辛辣、刺激、油腻性食物，多食用新鲜蔬菜水果。