人们对牛皮癣总是会比较恐惧，因为这种疾病会直接影响外观，也会导致一些负面情绪出现，对患者心理造成影响，患者除了要及时治疗，还要养成良好生活习惯，不然会导致病情加重，那么，得了牛皮癣能干重体力活吗？　

患上牛皮癣的患者一定不能重体力劳动，因为经常干重活会导致身体过度劳累，对患者身体恢复健康不利，严重的话还会导致抵抗力低下影响治疗效果，患者在身体允许的情况下选择一些轻活比较好，可以找一个坐办公室的工作。

患者除了不能过度劳累，还要注意多休息，每天都要有八小时以上的睡眠时间，每天睡觉之前可以适当喝点纯牛奶，可以促进睡眠，早起可以做点有氧运动，比如：健身操、瑜伽或者跑步等，运动时间不宜过长，最好不要超过1个小时，做到劳逸结合比较好。

除此之外患者还应该注意饮食调理，患病之后不能胡乱吃东西，尤其烟酒、辣椒以及发物最好不要接触，不然会导致皮肤出现更多异常症状，也有可能影响治疗效果，患者可以多吃蔬菜、含维C比较少的水果、瘦肉等，但是不可以暴饮暴食，养成少吃多餐的习惯比较好，饮食要以清淡易消化为主。

现在已经是秋季，秋季是牛皮癣高发的季节，患者要格外注意保暖，多关注天气变化，根据天气情况及时添加衣服，要做好预防感冒、扁桃体炎等疾病的工作，也要有规律的生活习惯。

最后，牛皮癣患者要养成早睡早起的习惯，积极向上的态度也很重要，要保持良好心态，不要给自己很大压力和负担，也要保证每天摄入足够的蛋白质以及微量元素，因为这些营养物质可以帮助提升免疫力，从而提高疗效。